SINAV
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

SINAV

EĞİTİM FORMU
 
AnasayfaAnasayfa  Portalli*Portalli*  GaleriGaleri  Latest imagesLatest images  Kayıt OlKayıt Ol  FacebookFacebook  Giriş yapGiriş yap  

 

 WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Admin
Admin
Admin


Erkek
Mesaj Sayısı : 1285
Yaş : 39
Takımım : Galatasaray
Hobi : spor faliyetleri
Şehir : Iğdır
Reputation : 0
Points : 41
Kayıt tarihi : 27/07/07

WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ Empty
MesajKonu: WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ   WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ Icon_minitimePerş. Ağus. 02, 2007 11:46 am

WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ Twckfc10





WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ YipManStand



Grandmaster Yip Man

WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ


Şiddet ve taciz olaylarının her geçen gün artması ve bu olayların insan hayatını tehdit edecek boyutlara ulaşması kişisel güvenliğin önemini net olarak ortaya çıkarmıştır.




WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ AydinErdem7


Wing Chun'un direk hareket akışı prensibine göre iki nokta arasındaki en kısa ve hızlı yol direk olanıdır.


Kişinin kendisini veya sevdiği kişileri korumayı öğrenmesi için uzun yıllar çalışması ve olağanüstü bir çaba göstermesi gerekli değildir. Wing Chun'un akademik eğitim programları sayesinde her yaştan bayan ve erkek kısa bir sürede kendini korumayı başarabilir.

Sistemin temel yapısı irdelendiğinde fiziksel gücün ön planda olmadığı ve akrobatik hareketler içermediği görülür. Artistik yüksek tekmeler, güzel görünen dairesel ve diyagonal yumruklar bir sokak kavgasında pek işe yaramaz. Bu tür yumruk ve yüksek tekmeler spor görselliği açısından göz doldurur, ama hem çok zaman alır, hem de dövüşen kişiyi tek ayak üzerinde ve dengesiz bir duruma getirirler.

Wing Chun'da direk hareket akışı prensibi vardır. Bu prensibe göre iki nokta arasındaki en kısa ve hızlı yol direk olanıdır. Bu sebeple dairesel yumruk ve yüksek tekmeler kullanılmaz (tekmeler maksimum bele kadar).




WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ AydinErdem4



Wing Chun'da savunma ve saldırı
zamanlaması aynı andadır.


Gene en önemli noktalardan biri de savunma ve saldırı zamanlamasının aynı anda olmasıdır. Bu düşüncenin arkasında rakibin ilk saldırıda etkisiz hale getirilmesi ve ikinci bir saldırı şansı tanınmaması mantığı bulunmaktadır.

Wing Chun'da asıl olan prensiplerden biri, saldırı anında rakibin gücüne güçle karşılık vermeyip bu gücü yönlendirmek ve tekrar rakibe karşı kullanmaktır. Bu teori, vücudu değişik basınçlara göre programlayan özel metot çalışmaları sayesinde pratiğe dönüştürülür. Bu metotlardan biri de Wing Chun için çok önemli ve karakteristik özel bir çalışma olan chi sau'dur. Chi sau (yapışık kollar) esnasında kollar partnerle sürekli temastadır. Burada esas olan, karşıdakinin tüm hareketlerine karşı duyarlılığı geliştirmek ve herhangi bir saldırı girişimi karşısında çok çabuk karşılık vermeyi sağlayacak refleksleri kazanmaktır. Refleksler Wing Chun'un asıl olan ve mükemmel pratik uygulamasıdır.

Gerçek bir dövüşte süre saniyelerle belirlenir. Strateji belirleyecek, saldırı planı yapacak zaman yoktur. Rakibin saldırısına göre pratik ve etkili reflekslerle karşılık verilir. Bu pratik uygulama sayesinde Wing Chun savunma anlayışı olarak çok aktif ve dinamik bir görüntü çizmektedir.

Kişinin herhangi bir saldırı karşısında etkili ve başarılı bir savunma yapabilmesi için, kendisini sadece fiziksel olarak hazırlaması yeterli değildir. Ruhsal durumunun dengelenmesi, önsezi ve hislerinin eğitilmesi, özgüven duygusunun da geliştirilmesi gereklidir. Söz konusu kendine güven, gerçekten kavgaya başlama kararını verme ya da gereksiz kavgaları anlayarak uzaklaşma zeminini hazırlar.




WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ Buddha

Buddha


Kişinin saldırılar karşısında kendini etkili bir şekilde koruması tabii ki çok önemlidir. Ama bundan daha önemli olan şey insanın iradesini ve duygularını kontrol altına alarak kendisiyle barışık yaşamasıdır.

Buddha'nın şu sözü bu düşünceyi çok iyi tanımlamaktadır:

"Eğer bir kişi bin savaşçıyla karşılaşıp binini de yenmişse, başka biri yalnız kendisiyle karşılaşıp kendisini yenmişse o daha büyük bir zafer kazanmıştır".
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://www.sinavim.yoo7.com
 
WING CHUN - SAVUNMA DÜŞÜNCESİ
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
SINAV :: Sağlıklı Yaşam İçin Spor :: Mücadele Sporları :: Kungfu-
Buraya geçin: